Evident, Smoothie-Uri Portocalii
Evident, smoothie-urile portocalii sunt un fără gluten și vegan mâncare de dimineață. Această rețetă servește 2 și costă 1,36 USD pe porție. O porție conține 182 calorii, 6g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de tăieturi de broccoli din vale, suc de morcovi, suc de portocale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este extraordinar. Încercați Smoothie-Uri Portocalii, Smoothie-Uri Portocalii, și Smoothie-Uri Cu Ananas Portocaliu pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti broccoli conform indicatiilor de pe pachet. Clătiți cu apă rece până se răcește.
În blender, așezați 1/4 cană din broccoli fiert și ingredientele rămase. (Acoperiți și refrigerați broccoli rămas pentru o altă utilizare.) Acoperiți; amestecați la viteză mare aproximativ 30 de secunde sau până la omogenizare.