Escarole-Păstrăv Ars Umplut

Name: Escarole-Păstrăv Ars Umplut
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 creveți și cu vene Făină de porumb, pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil escarole tocate ambalate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie, plus pene de lămâie, pentru servire; 2 creveți și cu vene Ulei de măsline extravirgin; 2 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 mici ceapă eșalotă, felii subțiri; 6 kilograme păstrăv întreg de 12 uncii, curățat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați păstrăvul ars umplut cu Escarole. Această rețetă face 2 porții cu 4724 calorii, 626G de proteine, și 225g de grăsime fiecare. Pentru $ 70.53 pe portie, această rețetă acoperă 80% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de unt, păstrăv, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma făina de porumb, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Făină De Porumb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Păstrăv cu Escarole, portocale și măsline, Păstrăv De Tarhon Ars În Tigaie, și Păstrăv Curcubeu Cu Ardei Iute De Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, aruncați escarola cu șalota, sucul de lămâie și 1 linguriță de ulei de măsline; condimentează cu sare și piper. Umpleți cavitățile păstrăvului cu escarola și închideți-le cu frigarui. Condimentează peștele cu sare și piper și presară făină de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți