Escarole-Păstrăv Ars Umplut

Name: Escarole-Păstrăv Ars Umplut
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 creveți și cu vene Făină de porumb, pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil escarole tocate ambalate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie, plus pene de lămâie, pentru servire; 2 creveți și cu vene Ulei de măsline extravirgin; 2 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 mici ceapă eșalotă, felii subțiri; 6 kilograme păstrăv întreg de 12 uncii, curățat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați păstrăvul ars umplut cu Escarole. Această rețetă face 2 porții cu 4724 calorii, 626G de proteine, și 225g de grăsime fiecare. Pentru $ 70.53 pe portie, această rețetă acoperă 80% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de unt, păstrăv, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma făina de porumb, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Făină De Porumb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Păstrăv cu Escarole, portocale și măsline, Păstrăv De Tarhon Ars În Tigaie, și Păstrăv Curcubeu Cu Ardei Iute De Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, aruncați escarola cu șalota, sucul de lămâie și 1 linguriță de ulei de măsline; condimentează cu sare și piper. Umpleți cavitățile păstrăvului cu escarola și închideți-le cu frigarui. Condimentează peștele cu sare și piper și presară făină de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură