Enchiladas de fasole neagră și brânză cu sos Ranchero
Rețeta Enchiladas de fasole neagră și brânză cu sos Ranchero ar putea satisface pofta mexicană în aproximativ 1 oră și 10 minute. O porție conține 416 calorii, 19g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,73 USD pe porție. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Un amestec de ardei iute ancho, căței de usturoi, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Enchiladas de fasole neagră și Kale cu sos Ranchero, Enchiladas de fasole neagră și brânză, și Enchiladas De Fasole Neagră Cu Brânză Chili.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Combinați ardeii iute și 2 căni de apă într-o cratiță; aduceți la fierbere, reduceți focul și fierbeți 5 minute.
Se ia de pe foc; se lasă să stea 5 minute.
Scurgeți ardeii iute într-o strecurătoare peste un castron, rezervând 1 cană de lichid de gătit.
Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mare.
Adăugați ceapa; se sotează 1 minut. Reduceți căldura la mediu; adăugați usturoi și sare. Gatiti 5 minute sau pana devin aurii, amestecand ocazional.
Adăugați bulion și următoarele 3 ingrediente (prin chimen); gatiti 8 minute sau pana se ingroasa, amestecand ocazional.
Se toarnă amestecul de ceapă într-un blender; adăugați ardei iute și lichid rezervat.
Scoateți bucata centrală a capacului blenderului (pentru a permite evacuarea aburului); fixați capacul blenderului.
Puneți un prosop curat peste deschidere în capac. Se amestecă până se omogenizează; se amestecă sucul de lămâie și ardeiul roșu.
Combinați fasolea, 1 cană de brânză și jumătate de ceapă verde într-un castron.
Întindeți 1/2 cană de sos în fundul unui vas de copt din sticlă sau ceramică de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit. Tortilla caldă conform instrucțiunilor pachetului. Lingura 3 linguri amestec de fasole în jos centrul de fiecare tortilla; rulati.
Așezați, cu cusătura în jos, în vasul pregătit.
Se toarnă sosul rămas peste tortilla umplută. Se acoperă cu brânza rămasă.
Coaceți la 400 timp de 15 minute sau până se rumenesc ușor.
Se presară cu ceapa verde rămasă; se servește cu smântână.