Enchilada Caserola

Enchilada Caserola
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați caserola Enchilada. Această rețetă servește 4. Pentru $1.71 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 39G de grăsime, și un total de 535 calorii. Această rețetă de la Kraft Recipes are 47 de fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Un amestec de brânză cheddar, cremă knudsen, tortilla de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma crema, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Afine ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Enchilada Caserola, Enchilada Caserola, și Enchilada Caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Carne cu microunde și ceapă în 2-qt. vas cu microunde la înălțime 4 până la 6 min. sau până când carnea nu mai este roz, amestecând la fiecare 2 min.; scurgere .
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
2
Se amestecă sosul de roșii, apa și pudra de chili. Cuptor cu microunde 5 până la 9 min. sau până se îngroașă ușor, amestecând la fiecare 4 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De ChiliPraf De Chili
Sos De RoșiiSos De Roșii
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
3
Transferați în castron.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Așezați 1 tortilla în același vas cu microunde; acoperiți cu straturi de 1/4 fiecare sos de carne și brânză. Repetați straturile de 3 ori. Cuptor cu microunde 2 până la 5 min. sau până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
BrânzăBrânză
SosSos
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
5
Lăsați să stea 5 min. Se acoperă cu roșii și smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
TomateTomate
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista