Eglefinul copt ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 24,21 USD pe porție. O porție conține 1702 calorii, 188g de proteine, și 90g de grăsime. 7 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână lămâi, zahăr, buruieni de mărar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Eglefin Copt, Eglefin Copt, și Cod Simplu Copt (Sau Eglefin).
Instrucțiuni
1
Așezați fileurile într-un 15-in uns. x 10-in. x 1-în. tigaie de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2
Se presară cu mărar. Aranjați feliile de lămâie peste fileuri. Acoperiți și coaceți la 350 de grade F timp de 30 de minute sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță. Într-un castron mic, combinați ingredientele sosului tartru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Tartar
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Crengute De Marar Proaspat Culese
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Eglefinul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.