Ea Crab Supa I

Name: Ea Crab Supa I
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 113 ardei habenero icre de crab; 454 ardei habenero carne de crab, fulgi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry uscat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) făină universală; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Buzdugan; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper alb măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ¼ cană grămadă de făină; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 1 ceapa, tocata

Ea supa de Crab s-ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă pescatariană servește 8 și costă $1.31 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 114 calorii. 9 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână margarină, piper măcinat, lapte și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până Buzdugan sol ai putea urma acest curs principal cu Cookie-Uri De Ghimbir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă de crab, Supă De Crab, și Supă De Crab pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Folosind o tigaie sote topiți 1 1/2 linguri de unt, la foc mic și sotati ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Curcan (sau Pui) Gătit Mărunțit

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Folosind un broiler dublu topiți 1 1/2 linguri de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Curcan (sau Pui) Gătit Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Adăugați făina și amestecați până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Combinați ceapa sotată și amestecul de făină într-o oală mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați 1 litru de lapte integral și amestecați constant până când supa este bine amestecată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Lapte Integral Sau Smântână

1 Pachet (280 G) De Spanac Congelat Tocat Sau Frunze De Nap Sau 1 Conservă (400 G) De Spanac Sau Frunze De Nap, Scurse

Adăugați carnea de crab și icrele și amestecați bine; adăugați piper și Buzdugan și gătiți încet timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabmeat

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Buzdugan

Adăugați 1 halbă de lapte și amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chifle Albe De Cină

Se ia de pe foc și se adaugă vin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se servește în boluri de supă care au fost încălzite și se ornează cu smântână, crenguțe de pătrunjel sau un strop de boia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Pachet (280 G) De Spanac Congelat Tocat Sau Frunze De Nap Sau 1 Conservă (400 G) De Spanac Sau Frunze De Nap, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Ingrediente

Porții:

113ardei habenero

icre de crab 454ardei habenero

carne de crab, fulgi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sherry uscat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

făină universală 0cp. legume (de exemplu, spanac)

Buzdugan 0cp. legume (de exemplu, spanac)

piper alb măcinat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

¼ cană grămadă de făină 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chifle albe de cină 1

ceapa, tocata

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Rochioli Estate Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.