Dum Shak caserola de legume este un fără gluten și vegan felul principal. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 410 calorii, 13g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 6. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați cartofi de copt, sare, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Batata Nu Shak (Curry De Cartofi), Batata Nu Shak (Curry De Cartofi), și Caserola De Legume pentru rețete similare.
Așezați într-un cuptor olandez rezistent la cuptor; acoperiți cu apă până la 2 centimetri deasupra mazărelor. Aduceți la fierbere și gătiți timp de 2 minute.
Adăugați 1 cană de apă și 1/2 linguriță de sare în tigaie și aduceți la fierbere. Acoperiți tigaia, reduceți căldura și fierbeți timp de 15 minute sau până când cea mai mare parte a lichidului se evaporă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Scoateți mazărea din tigaie și puneți-o deoparte. Ștergeți tigaia uscată cu un prosop de hârtie.