Dovleci Umpluți Cu Spanac

Name: Dovleci Umpluți Cu Spanac
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 puțin dovlecel tocat curcan (sau pui) gătit mărunțit; 4 2 linguri butte topit brânză albă, cum ar fi Monterey Jack; 85 ardei habenero cremă de brânză, înmuiată; 255 ardei habenero pachet de spanac înghețat, dezghețat; 4 smalls dovleci de zahăr

Dovlecii umpluți cu spanac necesită aproximativ 50 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten și prietenoasă cu FODMAP servește 4 și costă $1.13 pe portie. Această garnitură are 240 calorii, 10g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de unt, brânză, dovleci de zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Dovleci Umpluți Cu Spanac, Mini-dovleci umpluți, și Dovleci Umpluți Cu Cârnați.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Tăiați blaturile și scoateți semințele din dovleci. Înveliți interiorul cu unt și condimentați cu sare și piper. Înlocuiți capacele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Colorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se Dorește

Curcan (sau Pui) Gătit Mărunțit

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați într-un vas de copt puțin adânc, cu o cantitate mică de apă, pentru a preveni arderea fundului în timpul gătitului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute sau până când interiorul s-a întunecat, dar exteriorul rămâne ferm. Între timp, cratiță mică, se amestecă crema de brânză înmuiată în spanac până se topește și se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Umpleți dovleceii cu amestec de spanac și acoperiți fiecare cu o felie de brânză. Reveniți la cuptor timp de 3 minute pentru a topi brânza dacă serviți imediat. Dovlecii pot fi acoperiți și refrigerați în acest moment până când sunt gata de servire. Poate fi reîncălzit în cuptorul cu microunde timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm