Dovlecel cu vezicule, dovlecei pattypan și roșii la grătar

Dovlecel cu vezicule, dovlecei pattypan și roșii la grătar
Blistered Baby Zucchini, Baby Pattypan Squash și roșii la grătar ar putea fi doar felul de mâncare pe care îl căutați. O porție conține 195 calorii, 7g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $ 4.59 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Un amestec de dovlecei pentru copii, ulei de măsline, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Zucchini Pentru Copii Cu Vezicule, Dovlecei Pattypan Pentru Copii Și Toma La Grătar, Dovlecel Pattypan Murat, și Linguine cu roșii, dovlecei și ierburi.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul (căldură mare).
2
Periați grătarul cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
Ungeți dovleceii pattypan, dovleceii și roșiile cu ulei de măsline; se presară generos cu sare și piper. Grătiți până când legumele sunt vezicule și ușor carbonizate, aproximativ 8 minute pentru dovlecei și dovlecei, întorcându-se ocazional și aproximativ 6 minute pentru roșii, schimbându-se ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pattypan SquashPattypan Squash
Sare și PiperSare și Piper
LegumeLegume
Ulei De MăslineUlei De Măsline
TomateTomate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Suc De FructeSuc De Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Transferați pe platou.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate89
Revista