Dovlecei umpluți cu legume

Name: Dovlecei umpluți cu legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 orzo sau paste în formă de orez; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras (sau 2 mici) (am folosit roșu, dar orice culoare va funcționa); 4 creveți și cu vene Sare și piper negru după gust; 1 ceapă albă; 2 6 linguri de brânză Cheddar mărunțită

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați dovleceii umpluți cu legume. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 4 și costă 95 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 127 calorii. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 73 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână vinete, ulei de măsline, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Bărci De Dovlecei Umplute Cu Legume, Un Picnic umplut: roșii umplute cu Tunan și anghinare, ardei roșu, dovlecei umpluți cu Fetan și năut, mere Macintosh umplute cu nuci și zahăr brun, și Veggie Lasagna Zucchini Barci.