Dovlecei prăjiți cu Farro și migdale
Dovlecelul prăjit cu Farro și migdale este un fără lactate și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 8 și costă 1,16 USD pe porție. O porție conține 256 calorii, 5g de proteine, și 13g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați miere, sare kosher, farro și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Farro umplutură cu dovleac, ceapă roșie și migdale, Terci Farro spart cu lapte de cocos, migdale și prune prăjite, și Dovlecei Delicata Prăjiți Cu Farro, Ceapă Roșie Prăjită, Brânză De Capră Și Rucola.
Instrucțiuni
1
Aduceți 6 căni de apă sărată la fiert într-un cuptor olandez la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană De Orz Alb Perlat]()
1 Cană De Orz Alb Perlat
1 Cană De Orz Alb PerlatEchipamente pe care le vei folosi![4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite]()
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite2
Adăugați farro și fierbeți, amestecând ocazional, 25 până la 30 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Farro]()
Farro
Farro3
Se scurge farro și se întinde într-un singur strat într-o tigaie ușor unsă cu jeleu. Rece, neacoperit, 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pâine Cu Nuci și Stafide]()
Pâine Cu Nuci și Stafide![Farro]()
Farro![(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)]()
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)![(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)]()
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Pâine Cu Nuci și StafideFarro
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)Echipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional
Roșii Feliate, Opțional4
Între timp, preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi![Zahăr Galben și Stropi Asortați]()
Zahăr Galben și Stropi Asortați
Zahăr Galben și Stropi Asortați5
Aruncați împreună dovleceii, următoarele 4 ingrediente și 2 linguri. uleiul de măsline într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York![Cuțit De Toaletă]()
Cuțit De Toaletă
Fripturi De Carne Din New York
Cuțit De ToaletăEchipamente pe care le vei folosi![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)6
Întindeți dovleceii într-un singur strat într-o tigaie ușor unsă cu jeleu și coaceți 10 până la 15 minute sau doar până se înmoaie. Se răcește în tigaie 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pâine Cu Nuci și Stafide]()
Pâine Cu Nuci și Stafide![Cuțit De Toaletă]()
Cuțit De Toaletă![(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)]()
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)![(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)]()
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Pâine Cu Nuci și StafideCuțit De Toaletă(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)Echipamente pe care le vei folosi![Zahăr Galben și Stropi Asortați]()
Zahăr Galben și Stropi Asortați![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional
Zahăr Galben și Stropi AsortațiRoșii Feliate, Opțional7
Amestecați migdalele, următoarele 4 ingrediente și restul de 1/4 cană de ulei de măsline într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York![2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate]()
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Fripturi De Carne Din New York
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale MăcinateEchipamente pe care le vei folosi![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala10
Se amestecă împreună farro, radicchio și pătrunjel într-un castron mediu. Lingura cantitatea dorită de vinaigrette de migdale peste farro; arunca pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Linguri De Vinegretă De Verjuc]()
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc![Apa Plus 2 Linguri Sare]()
Apa Plus 2 Linguri Sare![1/4 Cană De Grăsime De Porc]()
1/4 Cană De Grăsime De Porc![2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate]()
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate![Farro]()
Farro
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
Apa Plus 2 Linguri Sare
1/4 Cană De Grăsime De Porc2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale MăcinateFarroEchipamente pe care le vei folosi![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, OpționalEchipamente
Ingrediente
591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![migdale nesărate prăjite, tocate grosier]()
migdale nesărate prăjite, tocate grosier3Crustă: firimituri de biscuiți graham![pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)]()
pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![radicchio tocat sau andive belgiene]()
radicchio tocat sau andive belgiene2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![farro nefierte]()
farro nefierte2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![frunze proaspete de pătrunjel proaspăt ambalate]()
frunze proaspete de pătrunjel proaspăt ambalate0cp. legume (de exemplu, spanac)![scorțișoară măcinată]()
scorțișoară măcinată0cp. legume (de exemplu, spanac)![nucșoară măcinată]()
nucșoară măcinată0cp. legume (de exemplu, spanac)![2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel]()
2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel0cp. legume (de exemplu, spanac)![ardei roșu măcinat]()
ardei roșu măcinat2Crustă: firimituri de biscuiți graham![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1smalls![butternut sau kabocha squash, decojite și tăiate în bucăți de 1/2 inch (aproximativ 2 lb.)]()
butternut sau kabocha squash, decojite și tăiate în bucăți de 1/2 inch (aproximativ 2 lb.)0cp. legume (de exemplu, spanac)![cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare]()
cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare6Crustă: firimituri de biscuiți graham![ulei de măsline, divizat]()
ulei de măsline, divizat1![ceapă eșalotă, tocată]()
ceapă eșalotă, tocată
migdale nesărate prăjite, tocate grosier3Crustă: firimituri de biscuiți graham
pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
radicchio tocat sau andive belgiene2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
farro nefierte2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
frunze proaspete de pătrunjel proaspăt ambalate0cp. legume (de exemplu, spanac)
scorțișoară măcinată0cp. legume (de exemplu, spanac)
nucșoară măcinată0cp. legume (de exemplu, spanac)
2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel0cp. legume (de exemplu, spanac)ardei roșu măcinat2Crustă: firimituri de biscuiți graham
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1smalls
butternut sau kabocha squash, decojite și tăiate în bucăți de 1/2 inch (aproximativ 2 lb.)0cp. legume (de exemplu, spanac)
cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare6Crustă: firimituri de biscuiți graham
ulei de măsline, divizat1
ceapă eșalotă, tocatăDificultateExpert
Gata În1 h, 35 m.
Porții8
Scor De Sănătate40
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Fasole verde cu usturoi
Rulouri de tuile cu dungi
Cartofi dulci și cartofi roșii copți
Pad Thai ușor
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Un ghid pentru începători pentru delicii suculente din fructe de mare
Diferite tipuri de pești și caracteristicile lor unice
Consumul de pește și carne în dietele moderne
Explorând lumea rețetelor delicioase din carne
10 rețete irezistibile de carne de vită care vă vor face să danseze papilele gustative
Rețete ușoare și răcoritoare din august
Rețete din septembrie de încercat acasă
Cultură alimentară bogată a Orientului Mijlociu
Foaia de parcurs către excelența în gătit autodidact
Descoperiți cele 5 elemente de bază esențiale pentru fiecare bucătar acasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
