Dovlecei prăjiți cu Farro și migdale

Dovlecei prăjiți cu Farro și migdale
Dovlecelul prăjit cu Farro și migdale este un fără lactate și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 8 și costă 1,16 USD pe porție. O porție conține 256 calorii, 5g de proteine, și 13g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați miere, sare kosher, farro și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Farro umplutură cu dovleac, ceapă roșie și migdale, Terci Farro spart cu lapte de cocos, migdale și prune prăjite, și Dovlecei Delicata Prăjiți Cu Farro, Ceapă Roșie Prăjită, Brânză De Capră Și Rucola.

Instrucțiuni

1
Aduceți 6 căni de apă sărată la fiert într-un cuptor olandez la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt RupteFrunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
2
Adăugați farro și fierbeți, amestecând ocazional, 25 până la 30 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FarroFarro
3
Se scurge farro și se întinde într-un singur strat într-o tigaie ușor unsă cu jeleu. Rece, neacoperit, 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
FarroFarro
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
4
Între timp, preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
5
Aruncați împreună dovleceii, următoarele 4 ingrediente și 2 linguri. uleiul de măsline într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă De Brânză Tăiată Felii SubțiriCeașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
6
Întindeți dovleceii într-un singur strat într-o tigaie ușor unsă cu jeleu și coaceți 10 până la 15 minute sau doar până se înmoaie. Se răcește în tigaie 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
7
Amestecați migdalele, următoarele 4 ingrediente și restul de 1/4 cană de ulei de măsline într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă De Brânză Tăiată Felii SubțiriCeașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
8
Se adaugă sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
9
Lăsați să stea 10 minute.
10
Se amestecă împreună farro, radicchio și pătrunjel într-un castron mediu. Lingura cantitatea dorită de vinaigrette de migdale peste farro; arunca pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
FarroFarro
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
11
Transferați pe un platou de servire. Se acoperă cu dovlecei prăjiți și, dacă se dorește, brânză albastră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, OpționalStruguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
12
Se servește cu vinaigreta rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
DificultateExpert
Gata În1 h, 35 m.
Porții8
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista