Dovlecei Pane Deconstruite

Dovlecei Pane Deconstruite
Dovlecelul panificat deconstruit necesită aproximativ 23 minute de la început până la sfârșit. Pentru 44 de cenți pe porție, veți obține o garnitură care servește 4. O porție conține 84 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ceapă, linguriță ulei de măsline, parmezan și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de Oh legumele mele. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Dovlecei Pane Deconstruite, Tigaie Manicotti deconstruită cu tăiței de dovlecei, și Manicotti de spanac deconstruit cu cartofi spiralizați și dovlecei.

Instrucțiuni

1
Așezați bucățile de pâine în robotul de bucătărie și procesați până se formează firimituri fine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Încălziți 1 linguriță de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare, învârtindu-se pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați pesmet, condimente italiene și un vârf de sare; gatiti pana se rumeneste, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita1 Lingurita Branza Romano Maruntita
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Transferați pesmetul în castron și ștergeți cu grijă tigaia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
5
Încălziți uleiul de măsline rămas în tigaie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Adăugați ceapa și gătiți 3 minute, amestecând ocazional, până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
7
Adăugați dovleceii și gătiți încă 10-12 minute, continuând să amestecați ocazional, până când legumele sunt de culoare maro auriu și dovleceii s-au înmuiat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
8
Adăugați sare și piper după gust și acoperiți cu amestec de pesmet și parmezan înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
DificultateNormal
Gata În23 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista