Dovlecei, broccoli și paste gremolata

Dovlecei, broccoli și paste gremolata
Pastele de dovlecei, broccoli și gremolata ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $1.47 pe portie. O porție conține 423 calorii, 16g de proteine, și 3G de grăsime. 656 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Această rețetă de la BBC Good Food necesită căței de usturoi, dovlecei, arcuri de paste și broccoli. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 100%, acest fel de mâncare este spectaculos. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Broccoli Cu Gremolata Picantă, Paste cremoase de dovlecei, și Paste cu dovlecei și ricotta.

Instrucțiuni

1
Pentru a face gremolata, amestecați usturoiul, coaja de lămâie și sucul cu pătrunjelul și puțin condiment.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
2
Aduceți la fiert o tigaie mare cu apă sărată, adăugați broccoli și gătiți timp de 2-3 minute până când se înmoaie. Folosiți o lingură cu fante pentru a îndepărta, apoi lăsați-o deoparte. Aduceți apa înapoi la fierbere, adăugați pastele și gătiți urmând instrucțiunile ambalajului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie, adăugați dovleceii și gătiți la foc mare timp de 3-4 minute până când începe să devină auriu, răsturnați broccoli și continuați să gătiți timp de 1 min până când se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Scurgeți pastele, rezervând aproximativ 2 linguri de apă de gătit, apoi adăugați pastele și apa de gătit în tigaie cu legumele și gremolata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Se amestecă bine și se servește.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista