Dovlecei, Ardei Iute, Cheddar Quiche Fără Crustă

Rețeta dovlecel, Jalapeno, Cheddar Quiche fără crustă este gata în aproximativ 1 oră și 5 minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten, primar și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această masă de dimineață are 156 calorii, 10g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 56 de cenți pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați brânză cheddar, ceapă, jalapeno și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Bacon Jalapeno Quiche Fără Crustă, Quiche cu șuncă fără crustă și Cheddar, și Quiche fetan și Cheddar fără crustă pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză cheddar, rasă 4

ouă, bătute 1

jalapeno, semințe și membrane îndepărtate, apoi tocate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 1

ceapă, sfărâmată și feliată 6creveți și cu vene

12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ 1lingura. otet de vin rosu

dovlecei, tăiați în bucăți și feliați

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Totus Tuus Cava cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.