Dovleac Sănătos Cu Miere La Cuptor

Name: Dovleac Sănătos Cu Miere La Cuptor
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mari acorn squash; 1 Oreos dublu umplut miere sau nectar de agave (Vezi nota din articolul de mai sus dacă preferi un dovleac mai dulce); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Deci delicios lapte de migdale fără lapte de migdale Plus băutură cu lapte de migdale (pentru nuci încercați atât de delicios lapte de nucă de cocos fără lapte de nucă de cocos și vedeți nota de mai sus despre alergiile la nucă de cocos și nuci); 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceai verde preparat (cum ar fi condimentele Celeste); 0 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat; 1 Oreos dublu umplut (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați dovleceii sănătoși cu miere la cuptor. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 109 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 5,23 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Un amestec de dovlecei de ghindă, pudră de usturoi, ceai și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 616 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este excelent. Încercați Pepite de pui la cuptor sănătoase cu sos de maioneză cu miere, Miere Picantă Aripi De Pui Crocante La Cuptor + 10 Gustări Sănătoase De Fotbal, și Mic dejun dovleac ghindă la cuptor cu iaurt grecesc, miere și nuci pecan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 F. feliați dovleceii pe jumătate pe lungime și îndepărtați și aruncați semințele și bucățile strânse.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați părțile tăiate de dovlecei într-o tigaie superficială.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se toarnă ceaiul verde peste dovlecei și se coace 35 de minute.Între timp, într-un castron mic, amestecați împreună ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceai Verde

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scoateți dovleceii din cuptor și răsturnați fiecare jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se toarnă amestecul de lapte de migdale peste fiecare jumătate (în puțuri) și se întoarce la dovlecel la cuptor pentru încă 20 de minute sau până când dovlecelul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire