Nevoie de o curs principal fără gluten? Squash de vară și Chowder de porumb ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 276 calorii, 13g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, țelină, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Încercați Suc De Fructe De Vară Și Pudră De Porumb, Dovleac de vară și pudră de porumb, și Dovleac de vară și pudră de porumb pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti slanina intr-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare pana cand este crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
2
Scoateți slănina din tigaie, rezervând 2 lingurițe de picături în tigaie. Zdrobiți slănina și lăsați-o deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați 1/2 cană de ceapă, țelină și dovlecei la picături în tigaie; saut 8 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
țelină
Ceapă
Suc De Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Rezervați 1 cană de porumb; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb
5
Așezați porumbul rămas și 1 cană de lapte într-un blender; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Adăugați restul de 1 1/4 căni de lapte, cimbru, 1/2 linguriță de sare și piper în blender; procesați doar până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper
Cimbru
Lapte
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Adăugați amestecul de piure și rezervat 1 cană de porumb în tigaie. Reduceți căldura la mediu; gatiti 5 minute sau pana se incalzeste bine, amestecand continuu. Se amestecă 1/8 linguriță sare. Puneți aproximativ 1 1/2 căni de supă în fiecare din cele 4 boluri; acoperiți fiecare porție cu aproximativ 1 lingură de slănină, 1 lingură de ceapă rămasă și 1 lingură de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
Ceapă
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită