Dovleac Condimentat Auriu

Name: Dovleac Condimentat Auriu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Butternut decojit, tăiat cubulețe sau alte dovlecei tari de iarnă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de cardamom (vezi note) sau cardamom măcinat; 1 Oreos dublu umplut turmeric uscat la sol; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa, decojita si tocata; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei gras roșu, clătit, tulpină, însămânțat și tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Despre sare; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grăsime-bulion de pui degresat sau bulion de legume

Golden Spiced Squash ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,08 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 101 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de nucă, ceapă, cardamom măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă De Aur Condimentată, Orez Condimentat Auriu, și Golden Squash Pie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 10 până la 12 inci la foc mare, amestecați pudra de curry, turmericul, chimenul și semințele de cardamom până când sunt parfumate, 20 până la 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Cardamom

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Turmeric

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapă, ardei gras, ghimbir și 1/2 cană bulion; amestecați des până când lichidul s-a evaporat, 5 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați restul de 1 cană de bulion și dovlecelul. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți până când dovleceii se amestecă ușor, aproximativ 15 minute. Descoperiți, readuceți căldura la mare și amestecați până când lichidul s-a evaporat, 4 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă