Dorada Escabeche

Name: Dorada Escabeche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 3 crenguțe cimbru proaspăt, tulpini îndepărtate; 1 Zest de lămâie Meyer; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Suc de lămâie Meyer; 1 mici ardei gras roșu, feliat subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de dorată, tăiate în bucăți largi de 2; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley fâșie de coajă de lămâie; 1 ceapă dulce, curățată, înjumătățită și feliată subțire; 4 creveți și cu vene ulei vegetal pentru prăjit

Dorada Escabeche ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 221 calorii, 22g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână oțet de orez, cimbru, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma lămâia meyer, puteți urma acest fel principal cu Meyer Lemon Chess Pie ca desert. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 13 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Scoici de mare coapte cu Topping crocant fără Gluten, Dorada Prăjită Cu Ierburi, și Dorada Prăjită Cu Anchoiadă pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 3crenguțe

cimbru proaspăt, tulpini îndepărtate 1

Zest de lămâie Meyer 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Suc de lămâie Meyer 1mici

ardei gras roșu, feliat subțire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de dorată, tăiate în bucăți largi de 2"22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

fâșie de coajă de lămâie 1

ceapă dulce, curățată, înjumătățită și feliată subțire 4creveți și cu vene

ulei vegetal pentru prăjit

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.