Doar Delish Veggie Kabobs

Name: Doar Delish Veggie Kabobs
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc de mere neîndulcit; 1 parmezan ras Muștar Dijon; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham busuioc proaspăt tocat; 12 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei Paste penne cutie de 1 kg; 2 căței de usturoi, tocați; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 parmezan ras sos de soia de sodiu redus; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 lingura. otet de vin rosu ardei roșu dulce, tăiat în bucăți de 1 inch; 8 smalls cartofi roșii, înjumătățiți; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 (vinete) zucchini, tăiați în felii de 1/2 inch

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 377 calorii, 11g de proteine, și 3G de grăsime per portie. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei, muștar dijon, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este uimitor. Încercați Veggie Kabobs pe cuscus, Carne de porc 'n' Veggie Kabobs, și Muschi De Vita Veggie Kabobs pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați cartofii într-un coș cu aburi; așezați într-o cratiță mare peste 1 in. de apă. Aduceți la fierbere; acoperiți și aburiți timp de 7-9 minute sau doar până se înmoaie. Mișto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm

Orz Alb Perlat

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați sucul de mere, oțetul, busuiocul, muștarul, mierea, sosul de soia, uleiul, usturoiul și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Usturoi Goya®

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Adăugați ciupercile, ardeiul roșu, dovlecelul și cartofii fierți. Sigilați sacul și întoarceți-l la strat; refrigerați timp de 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

1 Cană De șalote, Tocate

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Scurgeți și rezervați marinada. Pe patru frigarui din lemn metalic sau îmbibat, alternați legumele cu fir. Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și înveliți ușor grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită