Doamna și fiii Okra și roșiile
Lady And Sons Okran și roșii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 173 calorii. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 3 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați usturoiul, zahărul, baza de pui și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Lasagna Lady And Sons, Salata Lady and Sons, și Biscuiții cu brânză Lady and Sons.
Instrucțiuni
Se sotează ceapa și usturoiul cu slănină până se înmoaie.
Adăugați roșiile, baza de pui, zahărul și piperul. Se amestecă bine și se lasă să fiarbă aproximativ 20 de minute. Reglați condimentele dacă este necesar. Între timp spălați okra și îndepărtați pufulețul dacă folosiți proaspăt și tăiat în bucăți.
Adăugați okra și fierbeți până se termină okra, încă aproximativ 20 de minute (mai puțin dacă utilizați okra congelată).