Dijon-Cotlete De Curcan Pecan
Cotletele de curcan Dijon-Pecan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 27G de grăsime, și un total de 362 calorii. Această rețetă fără gluten, primară și דל פחמימות,ă servește 4 și costă $2.34 pe portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Cap la magazin și ridica suc de lamaie, Supa de pui, gri poupon cimbru miere muștar, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cotlete de curcan cu sos de cidru-Dijon, Cotlete De Curcan Cu Crustă De Pecan, și Cutite de curcan Pecan cu morcovi Dilled pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Pound Turcia la 1/4-inch grosime.
Răspândiți 1 Lingură. uniform pe ambele părți ale cotletelor; se acoperă uniform cu nuci pecan.
Topiți untul în tigaie mare la foc mediu.
Adăugați curcan; gatiti 4 pana la 5 min. sau până la fiert, întorcându-se după 2 min.
Scoateți pe platoul de servire; acoperiți pentru a se încălzi.
Combinați restul de 2 linguri. muștar, supa de pui și suc de lămâie în cratiță mică. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut; se fierbe 1 min., amestecând constant. Lingura peste curcan.