Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că dă-i lui Davey Tunan cu aripioare galbene și savurează o încercare. O porție conține 1385 calorii, 52G de proteine, și 118g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 2 și costă $9.27 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, sare, vin de orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Burger de ton cu aripioare galbene cu gust de castraveți japonezi și aioli Wasabi, Ton cu aripioare galbene cu Scallions și ghimbir, și Sandwich Cu Salată De Ton Cu Aripioare Galbene.
Instrucțiuni
1
Se amestecă toate ingredientele pentru marinată într-o pungă de plastic.Marinati fripturile de ton cel putin 4 ore la frigider.În timp ce tonul se marinează, amestecați toate ingredientele pentru gust și dați-le la frigider timp de cel puțin 2 ore. Aruncați din nou înainte de servire.Ardei Generos ambele părți ale fripturilor de ton.Preîncălziți broilerul și fripturile de carne timp de 5-6 minute pe fiecare parte, folosiți - vă judecata, nu doriți să gătiți prea mult-puii de carne variază!Dragați fripturile gătite în semințe de susan prăjite și acoperiți cu gust.Poftă bună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată
Friptură De Ton
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Mandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Raymond R Collection Merlot. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.