Dal de cartofi de linte cu orez de lămâie-Cilantro

Dal de cartofi de linte cu orez de lămâie-Cilantro
Lintea de cartofi dal cu orez de lamaie-Cilantro necesită aproximativ 40 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6 și costă 83 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 210 calorii, 11g de proteine, și 2G de grăsime per portie. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de turmeric măcinat, unt, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Curry roșu de legume și linte de iarnă cu orez de conopidă Cilantro Lime, Crepe de orez și linte cu cartofi, și Salată de cartofi cu lămâie și Cilantro.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o cratiță mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, OptionalTopping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Adăugați ceapa; sotati 3 minute. Se amestecă usturoiul și ghimbirul; sotati 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
3
Adăugați sare și următoarele 5 ingrediente; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(tub Mare)(tub Mare)
4
Adăugați apă, răzuire tigaie pentru a slăbi biți rumenite. Se amestecă roșiile, cartofii și lintea. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când amestecul de cartofi este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Amestecați pătrunjelul și oțetul în amestecul de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
6
Se servește peste orez cu lămâie-Cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate68
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista