Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 541 calorii, 7g de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână căpșuni, cuburi de tort cu mâncare înger, smântână și alte câteva ingrediente, o puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Mamei. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor este destul de rău. Încercați Căpșuni Cheesecake Parfaits, Căpșuni Cheesecake Parfaits, și Parfaituri Sănătoase De Cheesecake Cu Căpșuni pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, combinați căpșunile feliate și zahărul; pus deoparte. Într-un castron mic, bateți crema de brânză și 1/3 cană de zahăr de cofetărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană De Dulceață De Zmeură, împărțită
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
Struguri Roșii Fără Sâmburi
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Adăugați smântână, 1/4 linguriță de vanilie și extract de migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Scorțișoară, Opțional
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®
3
Într-un castron mic, bateți smântâna până începe să se îngroașe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Adăugați zahărul și vanilia rămase ale cofetarilor; bateți până se formează vârfuri moi. Îndoiți în amestecul de brânză cremă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană De Dulceață De Zmeură, împărțită
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®
5
În două pahare parfait, stratificați un sfert din amestecul de căpșuni feliat, cuburi de tort și amestec de smântână. Repetați straturile. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră. Completați fiecare parfait cu două jumătăți de căpșuni.