Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 541 calorii, 7g de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână căpșuni, cuburi de tort cu mâncare înger, smântână și alte câteva ingrediente, o puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Mamei. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor este destul de rău. Încercați Căpșuni Cheesecake Parfaits, Căpșuni Cheesecake Parfaits, și Parfaituri Sănătoase De Cheesecake Cu Căpșuni pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, combinați căpșunile feliate și zahărul; pus deoparte. Într-un castron mic, bateți crema de brânză și 1/3 cană de zahăr de cofetărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulou Cu Fructe Galben
1 Lingură De Cremă De Lămâie
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
5 Căni De Făină Universală, Plus Mai Mult Pentru întinderea Aluatului
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Adăugați smântână, 1/4 linguriță de vanilie și extract de migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Scorțișoară, Opțional
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Zahăr Pudră și Frișcă, Opțional
3
Într-un castron mic, bateți smântâna până începe să se îngroașe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Batoane (85 G Fiecare) De Ciocolată Neagră Cu 70% Cacao, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Adăugați zahărul și vanilia rămase ale cofetarilor; bateți până se formează vârfuri moi. Îndoiți în amestecul de brânză cremă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulou Cu Fructe Galben
1 Lingură De Cremă De Lămâie
Zahăr Pudră și Frișcă, Opțional
5
În două pahare parfait, stratificați un sfert din amestecul de căpșuni feliat, cuburi de tort și amestec de smântână. Repetați straturile. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră. Completați fiecare parfait cu două jumătăți de căpșuni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
2 Batoane (85 G Fiecare) De Ciocolată Neagră Cu 70% Cacao, Tocată