Cârnați și hașiș de mazăre cu ochi negri
Cârnați și negru cu ochi de mazăre Hash este un fără gluten și fără lactate garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 339 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de cimbru, sos worcestershire, țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Mazăre Cu Ochi Negri Și Cârnați Chili, Mazăre Cu Ochi Negri Și Tocană De Cârnați, și Cârnați & Black Eyed Pea Chili pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați cârnați; saut 4 minute sau până se rumenesc ușor, amestecând ocazional.
Se adauga telina si urmatoarele 3 ingrediente( prin squash); saut 3 minute, amestecand frecvent.
Adăugați 1/4 cană de apă și următoarele 5 ingrediente (prin mazăre). Se fierbe 2 minute sau până când mazărea se încălzește bine.
Scoateți amestecul de mazăre din tigaie; păstrați la cald. Ștergeți tigaia cu un prosop de hârtie.
Întoarceți tigaia la foc mediu.
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi. Crăpați ouăle în tigaie; gatiti 4 minute sau pana cand albusurile sunt setate.
Așezați aproximativ 1 cană de amestec de mazăre pe fiecare dintre cele 4 farfurii; acoperiți fiecare porție cu un ou.
Presărați ouăle uniform cu piper negru.