Cârnați T. V. P. Crumbles (Vegetarieni / Vegani / Fără Gluten)

Name: Cârnați T. V. P. Crumbles (Vegetarieni / Vegani / Fără Gluten)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 3 (iarnă) Braggs liquid aminos (fără gluten dacă este necesar pentru dieta gf) sau 3 linguri sos de soia (fără gluten dacă este necesar pentru dieta gf); 0 (poate fi sau trece) cayenne; 1 1 kilogram de dovlecel, brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 1 (poate fi sau trece) fenicul măcinat; 1 (poate fi sau trece) fum lichid (opțional); 1 1 kilogram de dovlecel, sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 0 (poate fi sau trece) blackstrap melasă; 2 (iarnă) drojdie nutritivă; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată ulei (pentru prăjit); 1 (poate fi sau trece) salvie zdrobită; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri proteine vegetale texturate (fără gluten dacă este necesar pentru dietă); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă fierbinte

Dacă 33 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., T. V. P. cârnați Crumbles (Vegetarian / Vegan / fără Gluten) ar putea fi un excelent fără gluten și vegan rețetă pentru a încerca. Această rețetă face 8 porții cu 47 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 25 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați apă, Braggs liquid aminos, cayenne și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Raw Energy Bar {Vegan, Vegetarian Și Fără Gluten}, Brownies vegani cu nucă și ovăz fără Gluten (vegani, fără Gluten, fără cereale, fără făină, fără lactate, fără zahăr rafinat), și Biscuiți vegetarieni fără Gluten cu burniță (cu opțiuni vegane).