Cârnați De Pui Cu Spanac Și Feta Cu Fasole Garbanzo

Name: Cârnați De Pui Cu Spanac Și Feta Cu Fasole Garbanzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 ardei habenero - fasole garbanzo, clătită și scursă; 1 pachet cârnați de pui (am folosit cârnați de pui organici cu spanac și Feta de la Bilinski); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil O salată amestecată frunze, spălate și uscate; 1 TBC Ulei De Măsline; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente condimente: fulgi de ardei roșu, sare de usturoi; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșii prăjiți, felii subțiri; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt; 1 ceapă galbenă, feliată subțire

Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 193 calorii, 9g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Un amestec de spanac, ceapă, ardei prăjiți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cavatappi cu spanac, fasole Garbanzo și Feta, Fasole Garbanzo Din Wisconsin Și Brânză Feta, și Salată de pepene verde cu fasole Garbanzo și brânză Feta.