Cuscusul Palatului pictorului și tofu încrustat cu arahide
Nevoie de un fel principal fără lactate? Cuscusul Palatului pictorului și tofu încrustat cu arahide ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 832 calorii, 26g de proteine, și 25g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 2,25 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți prăjite și arahide, sos szechuan, tofu și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza tofu ai putea urma acest curs principal cu Tofu Cheesecake ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Tilapia Încrustată Cu Cuscus, Paste de pictor, și Tofu marocan cu cuscus pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mică, încălziți uleiul de măsline și căutați ciuperca la foc mediu, până când este gătită, dar încă fermă, aproximativ 3 minute pe fiecare parte. Într-o oală mică urmați instrucțiunile pentru cuscus și lăsați-le deoparte. Odată ce cuscusul este terminat, formați cuscusul într-un "palat"al unui pictor.
Tăiați ridichea în 1/2 și folosiți ca ochi de palet. Folosiți sosurile pentru a reprezenta vopselele și sparanghelul ca perii. Ciuperca poate ține muștarul ca o ceașcă de pictor. Aplicați alunele tocate pe marginile tofu-ului, folosind apă pentru a le face să se lipească, dacă este necesar.
Așezați tofu lângă cuscus. Bucurați-vă!