Cuscusul lui Kyle Bailey de la zero

Cuscusul lui Kyle Bailey de la zero
Cuscusul lui Kyle Bailey de la zero ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 854 calorii, 30g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, apă, sare pentru a condimenta și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 21 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este grozav. Încercați Mini Bailey ' s Chocolate Cheesecakes cu frisca lui Bailey, Lemon-pui de pui cu Kyle MacLachlan, și Tortul lui Bailey pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, adăugați o ceașcă de grâu, un vârf de sare și câteva picături de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Se amestecă cu vârful degetelor în mișcare circulară până se formează bile mici.
3
Stropiți mai multă apă după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
4
Mutați amestecul în tamis (sau cernere cu tambur sau dispozitiv similar de cernere cu plasă fină) pentru a îndepărta grișul fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
Echipamente pe care le vei folosi
CernereCernere
5
Rezervați cuscusul mai mare într-un alt castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Adăugați praful fin de semolă înapoi în vasul de amestecare și repetați pasul 1 până când nu mai rămâne semolă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
7
Alege piesele mari. Într-un cuscousier (sau coș cu aburi) prevăzut cu pânză de brânză, adăugați 1 băț de scorțișoară, 2 foi de dafin și 2 linguri de sare în apă. Aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
8
Abur cuscus timp de 5 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
9
Condimentează cu ulei de măsline și abur încă 5 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
10
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista