Cuscus Roșu Snapper

Name: Cuscus Roșu Snapper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil julienne-ardei gras roșu tăiat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus gătit la cald; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil inimi de anghinare congelate; 1 cățel de usturoi, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi roșii cubați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de snapper roșu, tăiat în bucăți de mușcătură; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de bulion de legume

Cuscusul roșu Snapper este un fără lactate și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 506 calorii. Pentru $3.7 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați cartofi, chimen măcinat, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Încercați Snapper roșu, creveți și ceviche pepene verde, Snapper Din Florida Cu Cuscus, și Snapper Roșu Pe Cuscus Cu Mazăre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, ardeiul gras și usturoiul; se sotează 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați sare, chimen, scorțișoară, boia de ardei și piper; se sotează 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

(fie Fie Obișnuit)

Adăugați cartofi, bulion și pastă de roșii; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați inimi de anghinare și pește; acoperiți și gătiți 10 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță, amestecând ocazional. Puneți amestecul de pește peste cuscus și presărați cu cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chips-uri Taco Tricolore

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

julienne-ardei gras roșu tăiat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus gătit la cald 12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru proaspăt tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

inimi de anghinare congelate 1

cățel de usturoi, tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 0Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 0Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cartofi roșii cubați 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de snapper roșu, tăiat în bucăți de mușcătură 12 lingurițe de pudră de usturoi

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de bulion de legume

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.