Cuscus Israelian Cu Ciuperci Prăjite

Cuscus Israelian Cu Ciuperci Prăjite
Cuscusul israelian cu ciuperci prăjite ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. O porție conține 196 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 1,39 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de amestec de ciuperci gourmet, cuișoare de usturoi, sos worcestershire și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Încercați Cuscus israelian cu ciuperci, șobolani și sparanghel, Cușcuș Israelian De Legume Prăjite, și Salată de cuscus israeliană cu legume prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
2
Aruncați ciuperci, usturoi, ulei de măsline, cimbru, 1/2 linguriță. sare și 1/4 linguriță. ardei împreună într-o tigaie de broiler căptușită cu folie de aluminiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
3
Răspândiți amestecul de ciuperci într-un singur strat și coaceți 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Ardei ArbolArdei Arbol
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
4
Între timp, gătiți cuscusul conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
5
Se amestecă amestecul de ciuperci, sosul Worcestershire și restul de sare și piper în cuscus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
6
Garnisiți, dacă doriți.
7
Notă: Am testat cu Casbah toate Cous-urile naturale prăjite originale
8
Cous.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista