Cuscus cu ceapă caramelizată și brânză de capră

Cuscus cu ceapă caramelizată și brânză de capră
Cuscusul cu ceapă caramelizată și brânză de capră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 5 porții cu 198 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ceapă subțire, ulei de măsline, brânză de capră și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, care este solid. Rețete similare includ Ceapă Caramelizată-Brânză De Capră, Ceapă Caramelizată Și Brânză De Capră, și Tarte caramelizate cu ceapă și brânză de capră.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie antiaderentă medie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
2
Se adauga ceapa feliata, si saut 7 minute sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De Curcan Gătit, MărunțitFelii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit
3
Combinați cuscusul și ardeiul de usturoi într-un castron mediu; se acoperă cu ceapă și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Felii Subțiri De Curcan Gătit, MărunțitFelii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
4
Puneți bulionul într-o cană de măsurare sigură pentru cuptorul cu microunde; Cuptor cu microunde la maxim 2 1/2 minute sau până când este fierbinte. Se toarnă încet peste amestecul de cuscus. Acoperiți; lăsați să stea 5 minute. Puf cu o furculiță, aruncând până se combină bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De AerBomboane Cap De Aer
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista