Curry de pui Bengali cu cartofi

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și întregul curs principal 30? Curry de pui Bengali cu cartofi ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 310 calorii, 28G de proteine, și 11g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de roșii, ceapă, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Încercați Curry de pui Bengali cu cartofi, Curry De Pește Bengalez (Doi Maach), și Pește în stil Bengali în Curry de iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gatiti si amestecati ceapa in uleiul incins pana devine translucida, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pasta de ghimbir-usturoi și continuați să gătiți încă 5 minute. Reduceți focul la mediu; amestecați roșiile în amestec și gătiți până când roșiile sunt pulpoase, 5 până la 10 minute. Condimentează cu ardeiul cayenne, pudra de curry, garam masala, turmeric și chimen; gatiti si amestecati inca 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Usturoi De Ghimbir

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Garam Masala

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Turmeric

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Adăugați puiul și cartofii în amestecul din tigaie; se fierbe, amestecând ocazional, până când cartofii sunt fragezi și puiul nu mai este roz în centru, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați coriandru peste amestec și continuați să fierbeți încă 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Se servește fierbinte.

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

ardei cayenne, sau mai mult după gust 1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt 1Oreos dublu umplut

garam masala 12 lingurițe de pudră de usturoi

pasta de ghimbir-usturoi 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

turmeric măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2mari

ceapă, tăiată cubulețe 2mari

cartofi cu coajă roșie, tocați 4

jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate-tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii 2mari

roșii, tăiate cubulețe

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ros Circulators sunt alegeri excelente pentru indieni. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Laurenz V Charming Gruner Veltliner cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.