Conopida și tofu Curry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 410 calorii. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $2.03 pe portie. Această rețetă este plăcută de 41 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați pasta de curry vindaloo, ulei de măsline, conopidă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Plăcintă Cu Oală De Curry Cu Tofu, Tofu Curry, și Tofu Yam Curry.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Se adauga ceapa si saut pana se inmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați tofu și saut până la cald, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
4
Adăugați pasta de curry și amestecați ușor, dar bine, pentru a acoperi bine tofu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De Curry
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
5
Adăugați roșiile și sucurile lor, conopida și 1 cană de apă. Se aduce la fierbere, se acoperă și se reduce focul la mediu-mic. Fierbeți până când conopida este aproape fragedă, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi Coapte
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
6
Scoateți capacul și fierbeți rapid până când sosul se îngroașă, încă aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
7
Se servește lingură peste orez. Resturile se vor păstra bine la frigider câteva zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Puteți încerca Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.