Curry cu ciuperci și cartofi cu o singură oală

Rețeta de ciuperci cu o oală și Curry de cartofi este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un excelent fără gluten, întreg 30 și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. O porție conține 213 calorii, 5g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați cartofi, ceapă, coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Curry cu ciuperci și cartofi cu o singură oală, Supă de cartofi și ciuperci Curry, și curry de ciuperci, curry de mazăre de ciuperci din India de Sud pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

vinete, tăiate și tocate în bucăți (vinete)250pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cârnați italian fierbinți (scoate din înveliș)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

coriandru, pentru a servi 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pastă de curry, după gust 4001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte de nucă de cocos cu conținut redus de grăsimi 11 lingură de oregano uscat

ulei 1

ceapa, tocata aproximativ 1lingura. otet de vin rosu

cartof, tocat în bucăți mici 1501 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Pătrunjel, tocat fin pentru ornat

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Un vin pe care l-ați putea încerca este Skeleton Gruner Veltliner (1 litru). Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.