Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Curcanul la grătar cu compot de afine ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 412 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 3.7 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de ulei de măsline, bulion de pui cu conținut scăzut de sare, cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 65%. Încercați Cotlete de curcan cu compot de afine, Piept de curcan herbat în sos cu mazăre Engleză cremă și compot de afine, și Curcan și afine brânză la grătar & Giveaway pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Înveliți un cuptor olandez mare cu spray de gătit și puneți-l la foc mediu-mare până la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Adăugați ceapa, țelina și morcovul; sotati 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați cidru; aduceți la fierbere și gătiți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurițe De Sirop De Arțar
4
Adăugați bulion, afine și frunze de dafin; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 1 oră și 30 de minute. Se strecoară amestecul printr-o sită într-un bol mare, rezervând 1 cană lichid; aruncați lichidul și solidele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
Grăsime De Porc înapoi
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Adăugați un strop de sare și un strop de piper în lichidul rezervat; puneți sosul deoparte și păstrați-l cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
6
Combinați salvie, cimbru, ulei, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Frecați amestecul pe ambele părți ale Turciei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1/2 Crenguță Rozmarin
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
7
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
8
Așezați curcanul pe grătarul acoperit cu spray de gătit și grătați timp de 10 minute pe fiecare parte sau până când curcanul este terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
9
Tăiați curcanul peste cereale în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
10
Se servește cu sos și compot de afine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)