Supa picantă de curcan afumat și fasole neagră necesită aproximativ 40 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $1.6 pe portie. O porție conține 321 calorii, 24g de proteine, și 7g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți la îndemână ardei gras, conserve de roșii, pudră de chili și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Curcan Afumat, Fasole Neagră, Ardei Gras Și Salată De Porumb, Curcan afumat, fasole neagră, ardei gras și salată de porumb, și Supă de fasole neagră și piept afumat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul vegetal într-o oală mare, cu fundul greu, la foc mare. Gatiti si amestecati ceapa, ardeiul gras verde si ardeiul gras rosu in ulei incins pana se inmoaie, 2-3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Se toarnă bulionul de pui în oală și se reduce focul la minim. Se amestecă sucul de legume, fasolea neagră, curcanul, roșiile tăiate cubulețe, usturoiul, sucul de lămâie, chimenul, pudra de chili, ardeiul jalapeno, sarea și piperul în stoc. Ridicați focul la mediu, aduceți supa la foc mic și gătiți până se încălzește și aromele se amestecă, 15 până la 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Suc De Legume
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Pentru Ungerea Insertului
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura