Cuptor Tocană I
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană de cuptor. O porție conține 456 calorii, 47G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $1.83 pe portie. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați carne de vită, cartofi, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este mare. Încercați Tocană de cuptor A. k. A. tocană în mișcare, Tocană De Cuptor Cu Un Singur Vas, și Cuptor Cu Carne De Vită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o oală mare, combinați carnea, ceapa, morcovii și cartofii.
Se amestecă sosul de roșii, apa, tapioca, zahărul și se condimentează cu sare și piper.
Se toarnă peste carne și legume și se acoperă.
Coaceți la 250 grade F (120 grade C) timp de 5 ore.