Cupe Wonton De Fasole Neagră-Porumb

Name: Cupe Wonton De Fasole Neagră-Porumb
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 36
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 425 ardei habenero poate Progresso fasole neagră, clătită și scursă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 425 ardei habenero can Green Giant porumb întreg de miez de porumb, drenat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Salsa veche El Paso, în stil chunky; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână fără grăsimi; 36 2-inch ambalaje wonton (3 pătrate de 1/2 inch)

Black Bean—porumb cupe Wonton ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru 10 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 36 de porții cu 28 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână fasole, pudră de chili, coriandru și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cupe Wonton de fasole neagră și porumb, Cupe wonton cu salsa de Avocado și porumb, și Un aperitiv sănătos – cupe mexicane de fasole și Salsa Wonton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 350. Se potrivesc ușor 1 ambalaj wonton în fiecare din 36 cupe mici brioșă, 1 3/4x1 inch.

Echipamente pe care le vei folosi

Jumătăți De Biscuiți Graham

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Coaceți 8 până la 10 minute sau până se rumenesc.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Scoateți din tigaie; se răcește pe rafturi de sârmă.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se amestecă ingredientele rămase, cu excepția smântânii, într-un castron mediu. Chiar înainte de servire, amestecați lingura de fasole în cupe wonton. Completați fiecare cu 1/2 linguriță smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe