Cupe Mini Taco
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați cupele Mini Taco. Această rețetă face 20 de porții cu 212 calorii, 7g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Dacă ați câștigat ambalaje de tone, ardei iute, cârnați ușori de porc și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 19%, ceea ce este destul de rău. Încercați Cupe Mini Taco, Cupe Mini Taco, și Cupe Mini Taco pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Zdrobiți cârnații și carnea de vită măcinată într-un recipient sigur pentru cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde la mare 1 minut, și se amestecă. Cuptor cu microunde la 4 până la 4 1/2 minute, amestecând la fiecare 60 de secunde sau până când carnea este gata și nu mai este roz.
Scurgeți bine pe prosoape de hârtie. Amestecați împreună amestecul de cârnați, sosul taco, 1/2 cană de brânză mărunțită și ardei iute verzi. Pune deoparte.
Apăsați Won Ton wrappers în 24 ușor unse mini brioșă cupe. Rezervați ambalajele rămase pentru o altă utilizare.
Coaceți la 350 timp de 8 minute sau până când ambalajele încep să se rumenească.
Scoateți tigăile de briose pe rafturile de sârmă. Umpleți cupele de ton câștigate la cuptor uniform cu amestec de cârnați. Întoarceți tigăile la cuptor și coaceți încă 15 minute sau până când se încălzește bine și se topește brânza.
Se serveste cu topping-uri dorite.
Notă: doar în scopuri de testare, am folosit un cuptor cu microunde de 1.100 de wați și sos vechi de Taco El Paso.