Crustacee Pepene Verde Ceviche
Shellfish pepene verde Ceviche este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 6 porții. O porție conține 75 calorii, 9g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $2.6 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare sud-American. Vara va fi și mai special cu această rețetă. Cap la magazin și ridica ceapa, ghimbir, creveți în coajă, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 75 ore. Este adus la tine de Epicurious. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 70%. Încercați Crustacee Pepene Verde Ceviche, Snapper roșu, creveți și ceviche pepene verde, și Don ceviche {} și ceviche Peruvian Kitchen cookbook {giveaway} pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați coaja și miezul alb din portocaliu cu un cuțit ascuțit, apoi tăiați segmentele fără membrane. Tăiați suficiente segmente pentru a măsura 1/4 cană. Se amestecă portocala tocată, sucul de portocale, sucul de lămâie, pepenele verde, ghimbirul, ceapa, jalapeulincro (după gust) și sarea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Suc De Portocale]()
Suc De Portocale![Suc De Lămâie]()
Suc De Lămâie![Pepene Verde]()
Pepene Verde![Ghimbir]()
Ghimbir![Portocaliu]()
Portocaliu![Ceapă]()
Ceapă![Sare]()
Sare
Suc De Portocale
Suc De Lămâie
Pepene Verde
Ghimbir
Portocaliu
Ceapă
SareEchipamente pe care le vei folosi![Cuțit]()
Cuțit![Bol]()
Bol
Cuțit
Bol2
Aduceți la fierbere o cratiță de 1 litru plină cu trei sferturi de apă sărată, apoi adăugați scoici. Reduceți căldura la foc mic și braconați scoicile până când sunt fierte, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat]()
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat![Apă]()
Apă
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
ApăEchipamente pe care le vei folosi![Tigaie Cu Sos]()
Tigaie Cu Sos
Tigaie Cu Sos3
Transferați cu o lingură cu fante într-un castron cu gheață și apă rece pentru a opri gătitul. Întoarceți apa în cratiță la fierbere și braconați creveții în același mod.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Creveți]()
Creveți![Apă]()
Apă![Gheață]()
Gheață
CrevețiApă
GheațăEchipamente pe care le vei folosi![Lingura Cu Fante]()
Lingura Cu Fante![Tigaie Cu Sos]()
Tigaie Cu Sos![Bol]()
Bol
Lingura Cu FanteTigaie Cu SosBol4
Scurgeți creveții într-o strecurătoare și transferați-i într-un castron cu gheață și apă rece pentru a opri gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Creveți]()
Creveți![Apă]()
Apă![Gheață]()
Gheață
CrevețiApăGheațăEchipamente pe care le vei folosi![4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci]()
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci![Bol]()
Bol
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 InciBol5
Scurgeți bine scoicile și creveții și uscați-le.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat]()
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat![Creveți]()
Creveți
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și TocatCreveți
Homar
Mentă
Frunze De SalatăEchipamente
Ingrediente
5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![capete Bibb sau 2 capete Boston salata verde]()
capete Bibb sau 2 capete Boston salata verde1Bucăți de caramele Heath Bar![ghimbir proaspăt curățat fin]()
ghimbir proaspăt curățat fin23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![mentă proaspătă tocată]()
mentă proaspătă tocată2Bucăți de caramele Heath Bar![ardei iute proaspăt tocat fin]()
ardei iute proaspăt tocat fin591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![carne de homar gătită, tăiată în bucăți de 1/2 inch]()
carne de homar gătită, tăiată în bucăți de 1/2 inch1![buric portocaliu]()
buric portocaliu1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![suc proaspăt de portocale]()
suc proaspăt de portocale23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![ceapa rosie tocata marunt]()
ceapa rosie tocata marunt1Bucăți de caramele Heath Bar![pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă]()
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![scoici de mare, mușchi dur îndepărtat din partea fiecăruia, dacă este necesar, și scoici tăiate în bucăți de 1/2 inch]()
scoici de mare, mușchi dur îndepărtat din partea fiecăruia, dacă este necesar, și scoici tăiate în bucăți de 1/2 inch1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![creveți în coajă (21 până la 25 pe lb), curățați, devinați și tăiați în bucăți de 1/2 inch]()
creveți în coajă (21 până la 25 pe lb), curățați, devinați și tăiați în bucăți de 1/2 inch1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pepene verde tăiat cubulețe (1/4 inch)]()
pepene verde tăiat cubulețe (1/4 inch)
capete Bibb sau 2 capete Boston salata verde1Bucăți de caramele Heath Bar
ghimbir proaspăt curățat fin23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
mentă proaspătă tocată2Bucăți de caramele Heath Bar
ardei iute proaspăt tocat fin591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
suc proaspăt de lămâie1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
carne de homar gătită, tăiată în bucăți de 1/2 inch1
buric portocaliu1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
suc proaspăt de portocale23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
ceapa rosie tocata marunt1Bucăți de caramele Heath Bar
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
scoici de mare, mușchi dur îndepărtat din partea fiecăruia, dacă este necesar, și scoici tăiate în bucăți de 1/2 inch1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
creveți în coajă (21 până la 25 pe lb), curățați, devinați și tăiați în bucăți de 1/2 inch1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
pepene verde tăiat cubulețe (1/4 inch)DificultateExpert
Gata În75 hrs
Porții6
Scor De Sănătate28
Rețete înrudite
Salată de banane și merișoare congelate
Salată de anghinare și fasole
Pui cu ierburi și legume
Batoane cu cremă de brânză și dovleac
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
19 idei ușoare de mic dejun cu ouă
15 rețete ușoare pentru studenți
14 idei de mâncare pentru ocazii speciale
15 rețete de mic dejun cu dieta mediteraneană în 10 minute
Cum să gătești pește fără să-l încurci: un ghid pentru începători
Clasice americane pe care le puteți face cu ușurință acasă
Cum se coace brioșe
Măsline - micul fruct sarat ca ingredient vedetă
Mâncarea confortabilă la maxim: cele mai bune rețete de tocană de vită
Gătit cu bere: 5 cele mai bune rețete de petrecere
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
