Crustacee la grătar cu sos Romesco ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 298 calorii, 38g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $3.44 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână migdale albite, pătrunjel cu frunze plate, midii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma paprika maghiară, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării Europene. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 68%. Rețete similare includ Grătar Ceapa Verde si Sparanghel cu Romesco (Calçots y Esparragos con Romesco), Sos Romesco La Grătar, și Scallions La Grătar Cu Sos Romesco.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
2
Pentru a pregăti sosul, așezați pâinea direct pe grătarul cuptorului. Se fierbe 2 minute pe o parte sau până se prăjește; se scoate din cuptor și se taie cubulețe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Căni De Bere
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Tăiați ardeiul gras pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
4
Așezați jumătățile de ardei, cu pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie; aplatizați cu mâna. Se fierbe 15 minute sau până se înnegrește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Creveți Sotați
5
Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar; sigiliu.
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
6
Lăsați să stea 15 minute. Se curăță și se toacă.
7
Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
8
Adăugați 3 căței de usturoi; gatiti 2 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
9
Adăugați boia, roșiile și jalapeo; gatiti 2 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
10
Adăugați sherry; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
11
Se ia de pe foc; se amestecă pâinea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Căni De Bere
12
Puneți amestecul de pâine, ardeiul gras, restul de 1 linguriță de ulei, migdalele și următoarele 4 ingrediente (prin sare) într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Crostini Cu Usturoi, Optional
1-1/2 Căni De Bere
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
13
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
14
Pentru a pregăti crustacee, combinați pătrunjelul, 1 linguriță de ulei, creveții și 1 cățel de usturoi într-o pungă mare de plastic cu fermoar. Se sigilează și se dă la frigider timp de 30 de minute. Filetați 4 creveți pe fiecare dintre frigarui de 6 (8 inci).
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
15
Așezați frigarui pe grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Fulgi De Legume
16
Scoateți din grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
17
Așezați scoici și midii direct pe grătar; grătiți 10 minute sau până când cojile se deschid. Aruncați orice coajă nedeschisă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
(recomandat: Sos A1)
Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii
Tempranillo, Albarino și Grenache sunt alegerile mele de top pentru spaniolă. Când împerecheați vinul cu mâncăruri spaniole, de ce să nu urmați regula 'ce crește împreună merge împreună'? Va recomandam albari pentru vin alb si garnachan si tempranillo pentru vin rosu. Eticheta Vina Herminia Lady Herminia Tempranillo cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.