Sosul de grâu ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 341 calorii, 14g de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10 și costă 1,13 USD pe porție. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, cheddar grosier, ouă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Crupe Pansament, Crupe Pansament, și Creveți și crupe Dressing.
Instrucțiuni
1
Ungeți un vas de copt de 2 litri. Aduceți 4 căni. apă la foc mic într-o cratiță mare.Treceți treptat în grâu. Reduceți căldura lascăzut; fierbeți ușor, amestecând des, până când grăsimile încep să se îngroașe. Continuați să gătiți, agitând adesea și adăugând apă cu 1/4 cană dacă sunt groși, până se înmoaie și foarte groși (aproximativ5 căni), aproximativ 1 oră. (Cantitatea de apăși timpul de gătit va varia în funcție de tipul de grâu utilizat.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Crupe
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
Tigaie Cu Sos
Bateti
2
Scoateți tigaia de pe căldurăși lăsați să se răcească ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Între timp, gătiți slănină într-o abilitate marepeste căldură medie până când este crocantă, 5-7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
4
Transferați slănina pe prosoape de hârtie pentru a se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
5
Preîncălziți cuptorul la 350.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
6
Bateți ouăle șicremă într-un castron mediu; bateți în grâu în3 adaosuri. Se amestecă 1 3/4 căni de brânză,arpagic, boia și slănină. Condimentează după gust cusare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
Brânză
Arpagic
Piper
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Crupe
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
7
Transferați amestecul de grâu Lao farfurie pregătită și un blat neted cu o lingură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crupe
8
Presărați peste 1/4 cană de brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
9
Transferați vasul de copt într-o foaie de copt căptușită cu folie și gătiți până se umflă, auriu și se așează la mijloc, aproximativ 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
Folie De Aluminiu
10
Lăsați să se răcească timp de10 minute înainte de servire.
Sudul în meniu? Încercați să împerecheați cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 56 de dolari.