Crupe De Parmezan-Portobello

Name: Crupe De Parmezan-Portobello
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: de sud
Ingredients: 907 ardei habenero bulion de pui fără grăsimi cu conținut scăzut de sodiu; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cimbru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 1 parmezan ras unt ușor; 57 ardei habenero 1/2 cană brânză parmezană proaspăt mărunțită; 2 capace de ciuperci portobello, curățate și tocate mărunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crupe de gătit rapid, nefierte; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 mici ceapa dulce, tocata marunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Parmezan-Grits Portobello este un fără gluten rețetă cu 8 porții. O porție conține 131 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de sare, ceapă, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Funcționează bine ca o masă de dimineață. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 46%, ceea ce este destul de bun. Încercați Portobello Parmezan, Portobello Ciuperci Parmezan, și Parmezan Portobello Orzo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; adauga ceapa. Gatiti, amestecand ocazional, 8 minute sau pana devin aurii. Se amestecă ciupercile și următoarele 4 ingrediente; gatiti 5 minute sau pana cand ciupercile sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Căpșuni La Picior

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți tigaia de pe foc.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Aduceți bulionul de pui și 1/2 cană de apă la fiert într-o cratiță medie; se amestecă treptat în grâu. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți, amestecând ocazional, 5 minute sau până când grăsimile sunt îngroșate. Se amestecă amestecul portobello și parmezanul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Serviți imediat.

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Ingrediente

Porții:

907ardei habenero

bulion de pui fără grăsimi cu conținut scăzut de sodiu 2cp. legume (de exemplu, spanac)

cimbru proaspăt tocat 2

căței de usturoi, tocați 0cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu măcinat 1parmezan ras

unt ușor 57ardei habenero

1/2 cană brânză parmezană proaspăt mărunțită 2

capace de ciuperci portobello, curățate și tocate mărunt 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crupe de gătit rapid, nefierte 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1mici

ceapa dulce, tocata marunt 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Southern. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Fess Parker Santa Barbara Riesling. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.