Crudit cu Dip de lămâie-ierburi

Crudit cu Dip de lămâie-ierburi
Nevoie de o garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Crudit crudit cu Dip de lămâie ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 144 calorii. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți lapte, sare, cremă de brânză și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Buttermilk-Dip de plante cu Crudit 6s, Hummus de fasole albă și ierburi cu crudite, și Herby feta & Lemon dip cu crudit 6s.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, cu un mixer la viteză mică, bateți crema de brânză, pătrunjelul Italian, arpagicul, sucul de lămâie și sarea până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel Cu Frunze PlatePătrunjel Cu Frunze Plate
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Adăugați lapte și bateți până se omogenizează; dacă amestecul este prea rigid, mai adăugați puțin lapte. Lingura într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Clătiți și feliați subțire castraveți englezi (12 oz.), curățați morcovii și tăiați-i în bețișoare, clătiți și tăiați țelina și tăiați-o în bețișoare. Aranjați legumele pe un platou; serviți cu baie de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Castravete EnglezeștiCastravete Englezești
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Legume Crude Pentru înmuiat (țelină, Ardei Verde, Morcovi Etc.)Legume Crude Pentru înmuiat (țelină, Ardei Verde, Morcovi Etc.)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista