Crown friptură de porc

Crown friptură de porc
Coroana prăjită de carne de porc este o fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 219 calorii. Această rețetă servește 14. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, friptură de coroană de porc, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până hârtie de orez ar putea urma acest curs principal cu Nu Coace Orez Krispies Bufniță Cookie-Uri ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Crown friptură de porc cu mere și carne de porc umplutura si sos de cidru, Crown friptură de porc, și Crown friptură de porc.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați pătrunjelul, uleiul, sarea și piperul; frecați peste friptură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Subţire-Subţire-
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Așezați pe un suport într-o tigaie mare de prăjire superficială. Acoperiți coastele cu bucăți de folie.
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
3
Coaceți la 350 de ore pentru 3 până la 3-1/2 ore sau până când un termometru pentru carne citește 160 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
4
Transferați friptura într-un platou de servire.
5
Lăsați să stea 10-15 minute.
6
Îndepărtați bucățile de folie.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
7
Garnisiti coaste se termină cu folie sau hârtie bibelouri.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
8
Tăiați între coaste pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 15 m.
Porții14
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista