Creveții la grătar ai Tatălui cu Mango și Papaya

Creveții la grătar ai Tatălui cu Mango și Papaya ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 489 calorii, 61G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 8,12 USD pe porție. Un amestec de verdeață opțională, frigarui de grătar, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi mango-urile, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore și 3 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este extraordinar. Încercați Creveți la grătar cu salată verde Papayan și Mango, Ton La Grătar Cu Salsa De Mango-Papaya, și Creveți la grătar cu muștar de Papaya pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

frigarui gratar 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

rădăcină de ghimbir proaspăt tocată 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

rădăcină de ghimbir proaspăt tocată 1lingura. otet de vin rosu

cățel de usturoi, tocat 4creveți și cu vene

Verdeață proaspătă opțională (mesclun, rucola, spanac pentru copii sunt toate opțiuni bune)12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 2

Mango 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de susan (uleiul de măsline poate fi înlocuit)12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de susan (uleiul de măsline poate fi înlocuit)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, deveined și fierte 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, deveined și fierte [Nota Editorului: Pentru sfaturi despre Deveining creveți, a verifica afară Bgsk ' s Prep School video!]2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Skyfall Pinot Gris. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.