Creveți și tăiței se amestecă

Name: Creveți și tăiței se amestecă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 capete baby bok choy (1pound total), frunzele îndepărtate și bulbul tăiat în pene subțiri; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fidea cu fir de fasole (de preferință 1/8 până la 1/4 inch lățime); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt decojit; 12 ciuperci shiitake proaspete, tulpini grosiere îndepărtate și capace înjumătățite; 2 căței de usturoi, tocați; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO J mickincalcama, decojit și tăiat în julienne lungă de 2 inci; 4 creveți și cu vene Acompaniament: pene de var; 1 (vinete) ceapă, feliată subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi uscați de ardei roșu fierbinte; 4 scallions, tăiate în diagonală în bucăți de 1 inch; 1 1 lingură de oregano uscat Asiatice ulei de susan; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți, decojite; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley arahide sau ulei vegetal

Creveți și tăiței se amestecă prăji este un fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru $5.63 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 468 calorii, 26g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Un amestec de ciuperci shiitake, creveți, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Pachet Congelator Pentru Creveți, Creveți Thailandezi prăjiți cu dovlecei, și Rapid 10 Minute Creveți Teriyaki Se Amestecă.

Instrucțiuni

Înmuiați tăiței în apă rece pentru a acoperi 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Apă

Se scurge și se taie în jumătate cu foarfeca.

Echipamente pe care le vei folosi

Foarfece De Bucătărie

Încălziți un wok sau o tigaie mare și grea la foc mare până când o perlă de apă căzută pe suprafața de gătit se evaporă imediat. Rotiți 1 lingură de ulei de arahide în wok pentru a acoperi uniform și încălziți până la fumat. Se amestecă ceapa, ghimbirul și fulgii de ardei roșu 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu

Ulei De Arahide

Ghimbir

Ceapă

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ciupercile și amestecați-le până se înmoaie, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Transferați amestecul într-un castron mare și condimentați cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Rotiți încă o lingură de ulei de arahide în wok pentru a acoperi uniform și încălziți până la fumat. Se amestecă bok choy până abia se înmoaie, apoi se adaugă scallions și sare după gust și se prăjește până când bok choy este crocant-fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Arahide

Ceapa Verde

Bok Choy

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se adaugă la amestecul de ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Pat creveți uscat și se condimentează cu sare. Rotiți uleiul de arahide rămas în wok și încălziți până la fumat. Se amestecă creveți 2 minute, sau până când doar fierte prin, și se transferă la castron cu legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Arahide

Legume

Creveți

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați bulion și usturoi la wok și aduceți la fierbere. Se amestecă tăiței în bulion și se fierbe până se înmoaie și cea mai mare parte a bulionului este absorbită, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Usturoi

Bulion

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Puneți creveții și legumele în wok și prăjiți până se încălzesc. Se amestecă uleiul de susan, J pcerccama și sarea după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Susan

Legume

Creveți

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se servește prăjit presărat cu frunze de coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

Echipamente

Foarfece De Bucătărie

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Bol

Ingrediente

Porții:

4capete

baby bok choy (1pound total), frunzele îndepărtate și bulbul tăiat în pene subțiri 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fidea cu fir de fasole (de preferință 1/8 până la 1/4 inch lățime)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt decojit 12

ciuperci shiitake proaspete, tulpini grosiere îndepărtate și capace înjumătățite 2

căței de usturoi, tocați 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

J mickincalcama, decojit și tăiat în julienne lungă de 2 inci 4creveți și cu vene

Acompaniament: pene de var 1(vinete)

ceapă, feliată subțire 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi uscați de ardei roșu fierbinte 4

scallions, tăiate în diagonală în bucăți de 1 inch 11 lingură de oregano uscat

Asiatice ulei de susan 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți, decojite 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

arahide sau ulei vegetal

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.