Creveți și "perle"

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții și "perlele". Pentru $6.51 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 1 porții cu 730 calorii, 44G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână tarhon, cuscus perlat, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Încercați Perle De Caise-Nucă De Cocos, Perle Nashi Marinate Cu Var, și Perle de paste și salată de măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti cuscusul in apa clocotita bine sarata, neacoperita, pana se inmoaie, aproximativ 10 minute. Se amestecă zahărul cu 3 minute înainte ca cuscusul să fie gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Suc De Lămâie, Opțional

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Se scurge și se transferă într-un castron, apoi se amestecă 1/2 lingură de unt și sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

În timp ce se gătește cuscusul și zahărul, aruncați creveții cu 1/8 linguriță fiecare de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Suc De Lămâie, Opțional

Încălziți untul de lingură rămas într-o tigaie grea de 10 inci la foc mediu-mare până când spuma dispare. Saut creveti, de cotitură o dată, până când doar fierte prin, aproximativ 3 minute total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați creveții cu o lingură cu fante pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați vin, roșii și zahăr în tigaie și fierbeți până când Roșia începe să se destrame, aproximativ 4 minute. Puneți creveții în tigaie și amestecați tarhonul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Suc De Lămâie, Opțional

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Serviți creveți și sos de tigaie deasupra cuscusului perlat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuscus Israelian

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus perlat (israelian)1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți decojiți și deveined 1pinch

suc de lămâie, opțional 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre de zahăr, șiruri îndepărtate, apoi înjumătățite 12 lingurițe de pudră de usturoi

tarhon tocat 1mici

roșii, tocate mărunt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt nesărat, divizat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Caposaldo Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.