Creveți și "perle"

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții și "perlele". Pentru $6.51 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 1 porții cu 730 calorii, 44G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână tarhon, cuscus perlat, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Încercați Perle De Caise-Nucă De Cocos, Perle Nashi Marinate Cu Var, și Perle de paste și salată de măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti cuscusul in apa clocotita bine sarata, neacoperita, pana se inmoaie, aproximativ 10 minute. Se amestecă zahărul cu 3 minute înainte ca cuscusul să fie gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Fâșie De Coajă De Lămâie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Se scurge și se transferă într-un castron, apoi se amestecă 1/2 lingură de unt și sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

În timp ce se gătește cuscusul și zahărul, aruncați creveții cu 1/8 linguriță fiecare de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Fâșie De Coajă De Lămâie

Încălziți untul de lingură rămas într-o tigaie grea de 10 inci la foc mediu-mare până când spuma dispare. Saut creveti, de cotitură o dată, până când doar fierte prin, aproximativ 3 minute total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Transferați creveții cu o lingură cu fante pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați vin, roșii și zahăr în tigaie și fierbeți până când Roșia începe să se destrame, aproximativ 4 minute. Puneți creveții în tigaie și amestecați tarhonul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Fâșie De Coajă De Lămâie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Serviți creveți și sos de tigaie deasupra cuscusului perlat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuscus Israelian

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus perlat (israelian)142pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți decojiți și deveined 1pinch

fâșie de coajă de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre de zahăr, șiruri îndepărtate, apoi înjumătățite 11 lingură de oregano uscat

tarhon tocat 1mici

roșii, tocate mărunt 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat, divizat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Caposaldo Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.