Creveți și "perle"

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții și "perlele". Pentru $6.51 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 1 porții cu 730 calorii, 44G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână tarhon, cuscus perlat, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Încercați Perle De Caise-Nucă De Cocos, Perle Nashi Marinate Cu Var, și Perle de paste și salată de măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti cuscusul in apa clocotita bine sarata, neacoperita, pana se inmoaie, aproximativ 10 minute. Se amestecă zahărul cu 3 minute înainte ca cuscusul să fie gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Se scurge și se transferă într-un castron, apoi se amestecă 1/2 lingură de unt și sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

În timp ce se gătește cuscusul și zahărul, aruncați creveții cu 1/8 linguriță fiecare de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Încălziți untul de lingură rămas într-o tigaie grea de 10 inci la foc mediu-mare până când spuma dispare. Saut creveti, de cotitură o dată, până când doar fierte prin, aproximativ 3 minute total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Transferați creveții cu o lingură cu fante pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați vin, roșii și zahăr în tigaie și fierbeți până când Roșia începe să se destrame, aproximativ 4 minute. Puneți creveții în tigaie și amestecați tarhonul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Serviți creveți și sos de tigaie deasupra cuscusului perlat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuscus Israelian

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus perlat (israelian)142ardei habenero

creveți decojiți și deveined 1pinch

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre de zahăr, șiruri îndepărtate, apoi înjumătățite 1parmezan ras

tarhon tocat 1mici

roșii, tocate mărunt 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt nesărat, divizat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Caposaldo Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.