Creveți Sote

Creveți Sote
Creveții sotati ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul felului principal. Această rețetă servește 4 și costă 2,69 USD pe porție. O porție conține 297 calorii, 25g de proteine, și 14g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână bulion de pui, făină, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. 54 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 51%, care este solid. Încercați Creveți Sote, Creveți Sote, și Creveti sotati cu Broccolini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți făina pe o farfurie și condimentați cu o cantitate sănătoasă de sare și piper; se amestecă cu o furculiță pentru a se combina uniform. Dragați creveții în făina condimentată pentru a acoperi toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
CrevețiCreveți
2
Încălziți untul și uleiul într-o tigaie cu fund greu la foc mediu până când untul nu mai spumează și începe să devină maro deschis.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați creveții și dați-i o aruncare, sotati timp de 5 minute până când creveții sunt fermi și există un strat crocant la exterior.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
4
Scoateți creveții pe o farfurie laterală și acoperiți pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
5
Puneți tigaia la loc pe foc și adăugați usturoiul și șalotele. Gatiti si amestecati 1 minut pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați sucul de lămâie și bulionul de pui, dați-i un amestec și lăsați-l să fiarbă timp de 1 minut pentru a se îngroșa ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De PuiSupă De Pui
Suc De LămâieSuc De Lămâie
7
Puneți creveții înapoi în tigaie și înveliți în sosul de lămâie. Se condimentează cu sare și piper și se ornează cu pătrunjel tocat înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
PătrunjelPătrunjel
CrevețiCreveți
LămâieLămâie
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista